歯科衛生士の I です。
今年もよろしくお願いします。
お正月ということで、皆様はお餅を食べましたか？
お餅といえばたくさん噛む！
歯並びにはとても良い食べ物です。
歯並びに良いアゴを育てるには
前歯でがぶっと噛み、奥歯でたくさん噛むことがとても大切です。
お餅がぴったりですね
特に焼いたお餅がいいですよ。
小さいお子さんにはのどに詰まらないように、１口サイズに切って焼きましょう。
幼いうちからたくさん噛む習慣をつけることはとても良いことです。
どんどんお口の中にものを詰めてしまうと、噛まないうちに飲み込んでしまいます
その癖がついてしまうと、幼稚園に上がる歳になってもよく噛まない子になってしまいます。
１，２歳のうちから、１口ずつよく噛んでごっくん。飲み込んでから次の１口。
この習慣をつけましょう。
そのためにはお母さんやお父さんが
１口の大きさを教えてあげなければいけません。
お子さんにスプーンで食べ物をあげるときは、お口にどんどん入れすぎないように。
ごはんの時間はかかりますが、１口ずつ食べる習慣をつけるためにはとても大切なことです。
また、一緒に食べ、カミカミごっくんする姿を見せてあげることも大切です。
ゆっくりよく噛んでごはんをたくさん食べて下さいね
いっぱい食べて大きく育ってね
こどもたちみんなの成長を見ているのがとっても楽しい I です
